Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022
|
97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2387 kcal
|
Grasa: 101,25g | Prot: 143,87g | Carbh: 236,30g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Икра Щуки, Мёд, Творожная Запеканка с Изюмом, Экомилк Сметана Сливочная 20%, Хлеб Зерновой. Almuerzo: Сицилия Пицца Пепперони, Сицилия Суп-Крем из Шампиньонов. Cena: Киви, Гранат, Паштет, Вареное Яйцо, Цветная Капуста на Пару, Сыр Пармезан (Твердый), Зеленые Оливки, Приготовленная Квашеная Капуста, Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: Казеин, Хлеб Черный, Икра Щуки. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pasha-1t
|