Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1332 kcal
|
Grasa: 45,45g | Prot: 94,49g | Carbh: 124,84g.
Desayuno: Alpro Soya Mleko Sojowe Oryginalne, Oleofarm Błonnik , Huel Huel Black Edition Wanilia. Almuerzo: Hipp Zupka Pomidorowa z Ryżem i Indykiem . Cena: Proporcja Kurczak w Sosie Curry z Ryżem i Warzywami. Pasa Bocas / Otros: Pomidory Koktajlowe, Ogórek Kiszony , Biedronka Jajko L, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Carrefour Tortilla Pszenna. más...
|
|
2813 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 25 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 1 hora, Google Fit - 19 horas y 35 minutos. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pidzama
|