Diario de SilverGirl—@<, 16 nov. 22

〰️😵‍💫fst
146 kg Disminuído hasta ahora: 64 kg.    Aún para ir: 76 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2022:
1590 kcal Grasa: 78,65g | Prot: 54,83g | Carbh: 173,33g.   Desayuno: Messaris Flaked Almonds, Dried Peach, Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched) . Almuerzo: Chocolate Puddings , Greek Salad, Sweet Potato , Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Woolworths Grilled Mackerel Fillets with Oil Added. Cena: Grapefruit (Pink and Red and White) , Woolworths Sliced Salami. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Lamington Salted Caramel Snow Rolls, Granny Smith Apples. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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