Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 57,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1796 kcal
|
Grasa: 73,66g | Prot: 127,24g | Carbh: 173,80g.
Desayuno: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Дыня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Веселый Молочник Творог 1,8%, Салат с тунцом, Овощное рагу, Пюре из цветной капусты. Almuerzo: Банан, Салат с тунцом. Cena: Хурма, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат с тунцом, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Пюре из цветной капусты, Овощное рагу. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Сухари, Грецкие Орехи, KDV Say No Sugar Cookies , O'Zera Темный Шоколад с Апельсиновыми Криспами и Перцем Чили. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen_sharky
|