Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1295 kcal
|
Grasa: 46,03g | Prot: 88,92g | Carbh: 134,27g.
Desayuno: Щедрые Пшеничные Хлебцы, Бондари Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Жареное Яйцо. Almuerzo: Сырники, Щавелевый суп, Котлеты Кабачковые , Петелинка Куриное Бедро, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мидии, Гречка, Хлеб Черный. Cena: Maltagliati Pennoni, Дубки Колбаса Плетенка со Шпиком. Pasa Bocas / Otros: Чернослив, Лебедянь Молоко Кефир 1%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЛИСЬЯ МОРДАШКА
|