Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1527 kcal
|
Grasa: 68,56g | Prot: 74,97g | Carbh: 144,26g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Славмо Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сава Повидло Сливовое, Эвалар Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, Чай. Almuerzo: Чай, Сливочный Край Сливочное Масло, Картофельный Хлеб, Золотой Колос Трубочка. Cena: Жизнь Март Чай Пряный с Облепихой, Мистраль Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zhanka-partizanka
|