Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1795 kcal
|
Grasa: 68,70g | Prot: 125,57g | Carbh: 163,83g.
Desayuno: Level Kitchen Крокеты Творожные с Ванильным Соусом, Level Kitchen Морковный Пирог с Протеином. Almuerzo: Level Kitchen Птица с Ветчиной и Сыром и Паста Феттуччини. Cena: Level Kitchen Винегрет с Фасолью, Level Kitchen Фрикадельки из Курицы с Морковно-Имбирным Соусом, Level Kitchen Томленая Говядина в Соусе Лечо и Гороховая Каша. Pasa Bocas / Otros: Multibar Протеиновый Батончик с Фисташкой, Семейка Озби Мини-Сушки Простые. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|