Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2022
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1335 kcal
|
Grasa: 49,70g | Prot: 89,85g | Carbh: 140,25g.
Desayuno: Седьмой континент Хурма, Магнит Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ярче Хлеб Бездрожжевой Гречневый. Almuerzo: Ярче Хлеб Пшеничный на Молочной Сыворотке, Гордость Фермера Окорочок Цыпленка Бройлера. Cena: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Форель на Пару, Простоквашино Сметана 15%, Ярче Хлеб Пшеничный на Молочной Сыворотке. Pasa Bocas / Otros: Фасоль (без Соли, Отварная). más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shoorok
|