Diario de suniel, 11 nov. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2014

90 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 14 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2014:

543 kcal

Grasa: 14,06g | Prot: 11,48g | Carbh: 92,58g. Desayuno: Green Tea, Poha. más...

2523 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,9 kg a la Semana

Comentarios

At least you didn't gain a lot more, so it's still isn't a big problem. You can still try your best, so don't give up! :)

11 nov. 14 por el miembro: Gabriel Miranda AKA G B0SS


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