Diario de marm0ora, 26 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2022
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2022:
3132 kcal Grasa: 132,16g | Prot: 158,95g | Carbh: 337,90g.   Desayuno: Papayas, Cedar’S Bakery Pita Bread, Salt, Great Value Organic Cage Free Fresh Brown Eggs, President Soft Ripened Brie Cheese, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Air fried potatoes, The Snack Factory Pretzel Crisps - Dark Chocolate & Peppermint. Almuerzo: Chipotle Mexican Grill Chicken, Lactaid Protein 2% Reduced Fat Milk, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Sara Lee Sweet Hawaiian Rolls, Cuties Mandarin Orange, LaBrea Bakery French Demi Baguette. Cena: Hain Celestial Group Dark Chocolate Dream. Pasa Bocas / Otros: Marco's Pizza Medium Deluxe Pizza, Chick-fil-A Fries (Large), Chick-fil-A Chicken Sandwich, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Wine, Chick-fil-A Mayonnaise Packet. más...
2512 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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