|
пмс прилив!
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1478 kcal
|
Grasa: 58,26g | Prot: 52,64g | Carbh: 189,51g.
Desayuno: Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, ХМКК Хлеб Посольский, Hochland Творожный Сыр с Лесными Грибами, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, President Сметана 10%, Суп Грибной. Cena: Булочка с Маком, Сливочное Масло, Бабаевский Шоколад Горький, Кублей Паштет Шпротный, Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Шампиньоны Жареные. Pasa Bocas / Otros: Творожная Булочка, Чай с Молоком, Хурма. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|