Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2022
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1159 kcal
|
Grasa: 35,35g | Prot: 45,72g | Carbh: 160,93g.
Desayuno: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Sambal Goreng, Fortune Minyak Goreng Sawit, Saori Saos Tiram, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Sambal Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih. Cena: Bango Kecap Manis, Fortune Minyak Goreng Sawit, Telur Goreng, Bihun (Dimasak), Teh Manis. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de triarita
|