Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2022
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1969 kcal
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Grasa: 66,14g | Prot: 70,83g | Carbh: 300,48g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Siggi's Plant Based Yogurt, Bear Naked Fit Granola - V'nilla Almond Crunch, Blackberries . Almuerzo: Hummus , Celery , Carrots, Cherry Tomatoes, Spinach , Cento Artichoke Hearts, Trader Joe's Pitted Kalamata Olives with Extra Virgin Olive Oil, Tomato Sauce , Udi's Gluten Free Pizza Crust, Zucchini . Cena: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Blueberries , Nature's Path Organic Crunchy Vanilla Sunrise. Pasa Bocas / Otros: Air Popped Popcorn , Moser Roth Dark Sea Salt, Gala Apples, Southern Grove Deluxe Mixed Nuts, Bananas , Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Garden of Life Raw Organic Protein Vanilla. más...
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1960 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de madamelaine
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