Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2022
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1058 kcal
|
Grasa: 19,42g | Prot: 20,45g | Carbh: 217,03g.
Desayuno: Cafezinho, Mirtilos, Abacaxi, Ovo Frito, Hortifruti Mamão Papaia. Almuerzo: Pepino (com Casca), In Natura Tomate, Quinoa Cozida, Shitake, Mandioca Cozida. Merienda: Qualitá Uva sem Semente Sweet Globe, Laranja Pêra. Cena: Manga Palmer, Shitake, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Mandioca Cozida, Repolho Refogado, La Violetera Azeitonas Verdes. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fernandajmb
|