Diario de diett santuyy, 27 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2022
52,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2022:
1494 kcal Grasa: 36,89g | Prot: 59,19g | Carbh: 238,10g.   Desayuno: Kopiko Cappuccino Candy. Almuerzo: Gula Merah, Cuka, Mentimun (dengan Kulit), Sosis Ayam, Pempek. Cena: Nanas, Pempek, Pempek Kapal Selam, Mie Telur (Ditambah, Masak), Udang, Sayur Lodeh, Kacang Hijau Dimasak. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Mayora Superstar Triple Chocolate, Nasi Ketan (Ketan), Kue Talam. más...
Ganando 8,4 kg a la Semana

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