Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2022
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1669 kcal
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Grasa: 95,71g | Prot: 57,95g | Carbh: 145,76g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Milbona Quark Magerstufe, Schwartau Samt Marmelade Waldfrucht , Weizenbrötchen, Tee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Lidl Choco Nussa, Butter, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. Cena: Großer Hamburger, Mayonnaise, Ketchup, Pommes Frites. Pasa Bocas / Otros: Neujahrskuchen, Tee mit Milch und Zucker. más...
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2143 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jojo171282
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