Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2022
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1014 kcal
|
Grasa: 32,48g | Prot: 83,74g | Carbh: 97,30g.
Desayuno: עגבניה עגבניה, משק קישוא מבושל, מלפפון חדש מלפפון, טרה קרם גבינת שמנת 5%, ד"ר מרק לחם קל כוסמין בתוספת מחמצת 39 קל' לפרוסה ד"ר מרק, סלמון מעושן שלי, חלב נטול לקטוז טרה 2%. Almuerzo: פילה מושט בתנור, סנפרוסט שעועית ירוקה, מלפפון חדש מלפפון, עגבניה עגבניה, חסה חסה, מיה כוסמת מבושלת,Гречка Варёная. Cena: גמבה גמבה, Home כרובית מבושלת, משק צוריאל צפתית מעודנת 5%, עגבניות שרי עגבניות שרי, ביצה ביצה קשה, טרה קוטג' 5%. Pasa Bocas / Otros: תפוח עץ ירוק ללא קליפה. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olgah1984
|