Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2022
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1442 kcal
|
Grasa: 59,69g | Prot: 115,21g | Carbh: 101,64g.
Desayuno: Mama Suka Rumput Laut Panggang, Ceker, Cap Cay Kuah. Almuerzo: Telur Rebus, Sawi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Indomie Rasa Ayam Spesial. Cena: Fiesta Sarden Saus Cabai, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Sayur Lumpia, Puro VEGA-PRO. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ellitha wahyu
|