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Agora a meta é chegar nos 70 kg até o final do ano.
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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785 kcal
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Grasa: 16,83g | Prot: 23,89g | Carbh: 135,61g.
Desayuno: Banana Prata, Santa Clara Ricota Fresca, Pullman Pão de Forma, 3 Corações Café com Leite. Almuerzo: Molho Branco, Adria Macarrão Espaguete 8, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coca-Cola Coca-Cola, Água. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de laismrt
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