Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2022
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 76,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1122 kcal
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Grasa: 71,71g | Prot: 75,62g | Carbh: 45,06g.
Desayuno: Kiwi, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Vitória Queijo Bola, Ovo. Almuerzo: Putz Pasta de Amendoim Beijinho, Castanhas de Caju, Zaeli Azeitona sem Caroço , Queijo Gorgonzola, Carpaccio de Carne, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Trufa 85%, Sadia Presunto Cozido Magro, Vitória Queijo Bola, Ovo, Da Terrinha Tapioca. más...
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2992 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de analuisamaia
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