Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2022
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1162 kcal
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Grasa: 57,16g | Prot: 58,52g | Carbh: 99,91g.
Desayuno: Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Coburger Weichkäse Rolle Kräuter, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Aldi Putensalami, Kürbiskernbrötchen, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Pasa Bocas / Otros: Douceur Nougat und Edelmarzipan Baumstamm, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2696 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Autofahrt 120 kcal/h - 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 55 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 55 minutos, Stabilisierung - 30 minutos, Hula Hoop - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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