Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2011
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1144 kcal
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Grasa: 78,71g | Prot: 61,51g | Carbh: 48,77g.
Desayuno: half & half, baileys coffee creamer, shamrock farms cottage, hazelnut creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Strawberries, Egg White, egg. Cena: heavy cream, Cream Cheese, maple syrup sugar free, egg, hass avacado, ground beef 85. más...
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1718 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mmmandy
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