Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2022
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149,5 kg
Disminuído hasta ahora: 62,8 kg.
Aún para ir: 49,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3019 kcal
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Grasa: 91,82g | Prot: 123,59g | Carbh: 410,63g.
Desayuno: Egg, Idaho Spuds Potatoes, Great Value Tomato Ketchup, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Mission Flour Tortilla (Burrito Size). Almuerzo: Parmesan Cheese (Shredded) , De Cecco Cavatappi Pasta, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Publix Onions, Ground Beef. Cena: Parmesan Cheese (Shredded) , De Cecco Cavatappi Pasta, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Publix Onions, Ground Beef. Pasa Bocas / Otros: Lewis Bake Shop Texas Toast, Del Monte 100% Juice Fruit Cocktail, Equate Sugar-Free Daily Fiber. más...
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4568 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 34 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 29 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Puffywuffy
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