Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2022
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2337 kcal
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Grasa: 99,82g | Prot: 161,34g | Carbh: 191,72g.
Desayuno: Hero Marmellata Light alla Fragola, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Almuerzo: Zucchine, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Gallo Riso Venere, Despar Filetti di Sgombro al Naturale. Cena: Patate, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Lidl Bombette Speck e Scamorza. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de gigino1992
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