Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2022
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1443 kcal
|
Grasa: 66,21g | Prot: 84,91g | Carbh: 120,45g.
Desayuno: Вологодское Яйцо, Помидоры, Самокат Молоко 1%, Домик в деревне Творожный Сыр, Chikalab Chika Sport с Миндалем, Кофе Молотый Чашка, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Соль, Gustafsen Форель Малосоленая, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Пармезан Гойя. Almuerzo: FitnesShock Печенье Шоколад-Гречка, Farfor Пицца Терияки, Кофе Молотый Чашка, Самокат Молоко 1%. Cena: Индюшкин Стейк Грудки Индейки, Сэн Сой Фунчоза, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло . Pasa Bocas / Otros: Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде», Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Самокат Молоко 1%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de BIKMETOVA0910
|