Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1829 kcal
|
Grasa: 75,15g | Prot: 54,53g | Carbh: 245,13g.
Desayuno: Голубика, Kimbo Капучино без Сахара, Геркулесовая Каша на Молоке. Almuerzo: Компот из Сухофруктов, Коломенское Батон Нарезной, Супчик с кальмарами. Cena: Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Пикша запеченая, Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Шарлотка домашняя, Лента Хурма Инжирная (Ромашка), У Палыча Пирожное Корзиночка Оригинальная, Чернослив, Орехи Макадамии, Кедровые Орехи, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Грецкие Орехи, Семушка Изюм Узбекский. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ирусик:-)
|