Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2022
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105,3 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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840 kcal
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Grasa: 29,49g | Prot: 50,35g | Carbh: 113,15g.
Desayuno: Walnüsse, Red Bull Zero Calories. Cena: Essig, Light Mayonnaise, TiP Kondensmilch 4%, Junge Frühlingszwiebeln, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat Light, Rote Paprika, Tomaten, Becel Bratfett, Metzgerfrisch Rinderhackfleisch Light, Rote Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Kaugummi (Zuckerfrei). más...
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2620 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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