Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2014
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3053 kcal
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Grasa: 122,69g | Prot: 144,22g | Carbh: 384,76g.
Desayuno: Vital Corn Cakes, Pot O' Gold Crunchy Peanut Butter, Coffee (Brewed From Grounds), Canderel Stick, Oatmeal Biscuits. Almuerzo: Chicken Salad, Danone Yogi Sip, SPAR Light Meat Shredded Tuna (in Water, Salt Added). Cena: SPAR Full Cream Fresh Milk, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), White Rice, Casserole or Mashed Sweetpotato, Oatmeal Biscuits. Pasa Bocas / Otros: Fried Egg with Fat, Pickled Beetroot, Vital Corn Cakes, Tea with Milk and Sugar, Apples, Knorr Cup-A-Soup Spicy Tomato Lite, Clover Full Cream Fresh Milk. más...
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2336 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zettie007
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