Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2022
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2143 kcal
|
Grasa: 87,50g | Prot: 74,12g | Carbh: 268,74g.
Desayuno: Калачов Купец Пряники Имбирные, Магнит Банан, Лента Хлеб Бездрожжевой на Закваске, Помидоры, Лук, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Растительное Масло Канолы, Жареное Яйцо без Жира, Сахар, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Макси Пирожное Крем-Брюле, Чай, Лента Хлеб Бездрожжевой на Закваске, Рыбный суп. Cena: Моя Семья Сок Вишнята-Мята, Магнит Салат Греческий, НК Сити Салат из Моркови с Чесноком , Картофель Тушеный с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Сарафаново Мороженое Пломбир 15%, Макси Рулет с Вялеными Томатами, Чай. más...
|
|
2572 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Amamantar - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de goroh1984
|