Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2022
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4128 kcal
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Grasa: 152,98g | Prot: 167,84g | Carbh: 503,08g.
Desayuno: Clementinen, Myprotein Peanut Butter, Take It Veggie Ananas-Curry Veganer Bio-Aufstrich, Kaufland Ciabatta, GutBio Haferdrink Natur, Chiquita Banane, Soja Crispies Kakao 77% Protein, Kakaonibs, Soy Protein Isolate Iced Latte, Dinkel Gepufft, Sonnenblumenkerne, Kernige Haferflocken, Leinsamen Geschrotet, Soy Protein Isolate Salted Caramel, Soja Crispies Kakao, Kakaobutter, Kakao-Nibs, Kakao, Banane. Almuerzo: Rote Kidney Bohnen, Jasmin Reis Gekocht, Soja-Schnetzel, Passierte Tomaten, Fenchel, Grüne Erbsen (Gefroren), Zwiebeln, Blumenkohl, Karotten, Olivenöl, K-Classic Tortilla Chips Tex Barbecue. Cena: Rote Kidney Bohnen, Kichererbsen, Kokosmilch, Jasmin Reis Gekocht, Bio Tofu Hack, Sonnenmais, Karotten, Rosenkohl, Brokkoli, Bambussprossen, Olivenöl. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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