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Wenn es schon nicht bei der Jobsuche klappt, dann wenigstens bei der Figur.
Darauf erstmal nen Apfel 😉
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1036 kcal
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Grasa: 57,91g | Prot: 36,18g | Carbh: 92,93g.
Desayuno: Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrustfilet, Philadelphia Balance, Harry Vollkornbrot ohne Konservierungsstoffe. Almuerzo: Pizza Salami, Dulano Delikatess Käse-Würstchen. Cena: Rahmkäse, EGETÜRK Sucuk, Rote Paprika, Philadelphia Balance, Harry Vollkornbrot ohne Konservierungsstoffe. Pasa Bocas / Otros: Raffaello Raffaello, Golden Delicious Äpfel, Golden Delicious Äpfel. más...
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1688 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Bauch-Beine-Po (workout/ intensiv) - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Aber hey, die sechs ist vorne weg, ist mir grad voll entgangen.
11 nov. 14 por el miembro: nicoBu
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