Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2022
|
101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2235 kcal
|
Grasa: 79,97g | Prot: 62,03g | Carbh: 175,37g.
Desayuno: Холодушка Аджика по-Домашнему, Чебурек, ВкусВилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом 15,5%, Кофе с Молоком, Сушки. Almuerzo: Красные Помидоры, Картошка по Французски, Водка. Cena: Сыр Пармезан (Тертый), Колбаса Варено-Копченая, Белый Торт (без Глазури). Pasa Bocas / Otros: Варенье из Смородины, Му-У Молоко 2.5%, Сушки. más...
|
|
2544 kcal
|
Ejercicio:
4400 шагов - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chk__nik
|