Diario de Laladudu, 11 nov. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2014
55,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2014:
1028 kcal Grasa: 29,81g | Prot: 57,12g | Carbh: 128,65g.   Desayuno: Bjorg Galettes de Riz Complet. Almuerzo: Clémentines, Harvest Basket Pommes Noisettes, la Moule de l'été Moules de Cordes de Méditerranée. Cena: Clémentines, l'étal du Boucher Steak Haché Pur Bœuf 5%MG (Lidl), Oignons, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Freshona Petits Pois à l'étuvée Extra Fins. Pasa Bocas / Otros: Belgix Speculoos, Délice de Kerloch Biscuits Petit Déjeuner Céréales Chocolat (Lidl). más...
1362 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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