Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2022
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1897 kcal
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Grasa: 91,01g | Prot: 142,20g | Carbh: 150,51g.
Desayuno: Nestlé Leite Ninho Integral, Dicel Açúcar Mascavo, Ovo Mexido, Manteiga (com Sal), Café. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Médio, Cozido), Swift Contra Filé (Bifes). Cena: Growth Supplements Whey Protein Concentrado . Pasa Bocas / Otros: Tirol Leite Integral, Nestlé Farinha Láctea Original, Sabor da Serra Pão de Queijo, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Café com Açúcar, Enrolado de Presunto e Queijo. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jiuitapema
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