Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2022
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1487 kcal
|
Grasa: 38,34g | Prot: 131,37g | Carbh: 160,30g.
Desayuno: Съешь Меня Авокадо, Кофе Эспрессо, Хлеб Зерновой Черный (Хлебопечь), Лосось. Almuerzo: Nutrition Whey Isolate Печенька с Кремом, Домик в деревне Кефир 1%, Жаркое Свинина/Картофель без Жира, Halfvolle Melk, Milky Way Minis. Cena: Milky Way Minis, Snickers Minis, Kolios Греческий Йогурт, Голубика, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жаркое Свинина/Картофель без Жира. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dune4ka2
|