Diario de Nhisa07, 25 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2022
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2022:
1141 kcal Grasa: 30,11g | Prot: 45,88g | Carbh: 176,30g.   Desayuno: Telur Rebus, Energen Kacang Hijau. Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Pepes Tahu. Cena: Telur Ceplok, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Pepaya. más...
1475 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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