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terceiro giro em Conceição com meu amigo Jó. subi 600 degraus e uma corrida leve TB!
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1774 kcal
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Grasa: 76,62g | Prot: 86,55g | Carbh: 184,02g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Café com Leite e Açúcar, Quero Ketchup Tradicional, Hellmann's Maionese, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Queijo Mozzarella, Pão Francês. Almuerzo: Alho, Cebolas, Tomates, Farinha Branca, Carne, Arroz Branco (Cozido). Cena: Scala Queijo Prato, Café com Leite e Açúcar, Manteiga (com Sal), Pão de Leite, Pão Francês, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Kigoma Biscoito de Goma. más...
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Ganando 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dpvasconcelos
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