Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2022
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 59,21g | Prot: 45,27g | Carbh: 101,42g.
Desayuno: Namet Hindi Füme, Siyah Zeytin, Sütaş Üçgen Peynir, Marul, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Biber Dolması. Cena: Yoğurt Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Badem, Elma. más...
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2198 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora y 45 minutos, RPM - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kiloverecekmiyim
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