Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2011
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 30,65g | Prot: 51,85g | Carbh: 200,37g.
Desayuno: Light & Fit 0% Plus - Peach, Fiber Supplement, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Fiber One, Bananas. Almuerzo: BBQ Pretzel Thins, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Boiled Egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Bing Cherries. Cena: Just For One - Broccoli & Cheese Sauce, White Table Wine, Thai-style Chicken & Rice Noodles. Pasa Bocas / Otros: Rich Chocolate Ice Cream. más...
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2213 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Simplygoode
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