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Jamie177
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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836 kcal
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Grasa: 23,38g | Prot: 46,85g | Carbh: 114,49g.
Desayuno: Publix Instant Oatmeal - Original, Coffee, Market Pantry Fat Free Milk. Almuerzo: Grapes, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate, Baby Carrots . Cena: Chicken Breast, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing. Pasa Bocas / Otros: Popsicle Sugar Free Popsicles, Gatorade All Stars Thirst Quencher Lemon-Lime Beverage. más...
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2663 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 25 minutos, Tenis - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Susie7811
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