|
😌 курс на снижение 💪
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2794 kcal
|
Grasa: 116,10g | Prot: 128,49g | Carbh: 308,56g.
Desayuno: Snaq Fabriq Coco Coconut, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Русь Бейкери Хлеб Луковый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вологодское Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный. Almuerzo: Вологодский Пломбир Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури, Чипсы из Кабачка, Магнит Мандарины. Cena: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Шебекинские Макароны Вареные. Pasa Bocas / Otros: Магнит Мандарины, Перекресток Апельсины, Green Milk Hazelnut Professional , Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Белевские Сладости Белевская Пастила. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|