Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2022
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111,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1553 kcal
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Grasa: 52,90g | Prot: 78,02g | Carbh: 186,05g.
Desayuno: Frischkäse Balance, Milch 1,5%, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. Almuerzo: Little Lunch Champignonsuppe. Cena: Olivenöl, Milbona Quark Magerstufe, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Putenbrust Fleisch. Pasa Bocas / Otros: Likör, Toblerone Toblerone Tiny, Edeka Baumkuchen Spitzen, Äpfel, Kaki. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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