Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2022
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1242 kcal
|
Grasa: 54,59g | Prot: 116,49g | Carbh: 64,61g.
Desayuno: Яблоко Зеленое, Nina Farina Тараллини Классические, Amiran Живой Натуральный Йогурт, Adal Творог 9%. Almuerzo: Bombbar Protein Cookie Chocolate, Соусе Терияки, Авокадо, Кабачок, Салат Айсберг, Alpro Миндальное Молоко, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару. Cena: Победа Темный Шоколад 57%, Nina Farina Тараллини Классические, Тунец в Масле (Консервы), Белый Хлеб, Куриная Грудка на Пару. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Листовой Салат, Шашлык из Курицы, Amiran Живой Натуральный Йогурт. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de karinaabd1
|