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Ugh-Waging war with my body.
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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465 kcal
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Grasa: 27,50g | Prot: 13,85g | Carbh: 45,22g.
Desayuno: Trader Joe's Fresh Gingerbread, Half and Half Cream, Starbucks Caffe Americano (Grande). Cena: Vegetable Soup (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Raita, Pistachio Nuts. más...
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2616 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 2 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Stay with it eventually your body got to give in!!
10 nov. 14 por el miembro: Fatchick
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I think the stars were aligned for a truly lousy week last week... This week I'm seeing all good things ahead
10 nov. 14 por el miembro: sharonfriz
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I'm pretty sure you really want to embrace your body and wage war with all the crap that makes your body feel awful. Well at least that's what I'm thinking I need to do but the challenge is I like those damn things that make me feel like crap!!! Hoping today is a better day, a glimpse of good things to come and you win the WAR!!! Take care my friend.
11 nov. 14 por el miembro: madaboutmoose
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Peso Histórico de Densible
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