Diario de Rosebud73, 24 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2022
69,6 kg Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2022:
1188 kcal Grasa: 63,83g | Prot: 83,40g | Carbh: 74,27g.   Desayuno: Richmond Pork Sausage, Meatless Sausage , Egg. Almuerzo: Cheddar Cheese , Tesco Chicken Roll, Mayonnaise , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Coleslaw , Grapes, Mushrooms , Cooked Peppers and Onions, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mayonnaise . Pasa Bocas / Otros: Sainsbury's Skimmed-Milk, Califia Farms Almond Milk Unsweetened , Coffee with Skim Milk, Tea with Skimmed Milk. más...
1517 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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