Diario de OlAnAn, 24 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2022
68,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2022:
1367 kcal Grasa: 92,69g | Prot: 71,81g | Carbh: 55,15g.   Desayuno: Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Almuerzo: Милава Сметана 25%, Белая Мука, Яйцо, Творог 9%, Растительное Масло. Cena: Помидоры, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Лук, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Брауни Шоколадный. más...
1736 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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