Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2022
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1324 kcal
|
Grasa: 34,49g | Prot: 54,61g | Carbh: 184,55g.
Desayuno: Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Зеленый Чай, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Вкуснотеево Кефир 1%. Almuerzo: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Зеленый Чай, Салат Ромэн или Соз, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Макароны Отварные, Холидей Болгарский Перец , Огурец (с Кожурой), Лента Сыр Голландский 45%, Птицефабрика Зеленецкая Котлеты Рубленные из Мяса Птицы Восторг. Cena: Bombbar Кремовая Фисташка, Зеленый Чай, Салат Ромэн или Соз, Вареное Яйцо, Холидей Болгарский Перец , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Кофе (из Молотых Зерен), Степ Шоколад Молочный с Изюмом, Арахисом и Карамелью. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Darya_Myag
|