Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2014
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2141 kcal
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Grasa: 79,94g | Prot: 98,99g | Carbh: 260,07g.
Desayuno: Banane, Breakfast Coffee. Almuerzo: Breakfast Coffee, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%, REWE American Sandwich. Cena: Nussschokolade, Espresso, Zucker, Milbona Kräuterquark, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Baguette, Gemischter Salat, Rindersteak. Pasa Bocas / Otros: Nussschokolade, Breakfast Coffee. más...
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2056 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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