Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2022
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1797 kcal
|
Grasa: 83,66g | Prot: 52,72g | Carbh: 216,23g.
Desayuno: Yeşil Biber, Beyaz Ekmek, Bal, Kaymak, Doğal Peynir, Fırında Patates, Salatalık, Domatesler, Yeşil Zeytin. Almuerzo: Tavuk Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Makarna. Cena: İçli Köfte, Sütaş Ayran, Beşler Et Döner Dürüm. Pasa Bocas / Otros: Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız), Eti Browni İntense, Baklava. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gzmakmn
|