Diario de karin4ika, 24 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2022
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2022:
1057 kcal Grasa: 27,64g | Prot: 50,77g | Carbh: 152,79g.   Desayuno: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Coffee Machine Американо с Молоком, Карат Violette Cream Cheese Сочные Помидорчики, ВИК Ветчина Говяжья , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Leor Свекла Вареная, Говядина Постная. Pasa Bocas / Otros: Мастер Сушеное Манго, Фуджи Яблоко , Яйцо (Целое). más...
1915 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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